Nöt-bars
Gjorde nöt-bars igår, SÅ GODA DE BLEV. Receptet hittade jag i Linas matkasse, perfekt innan träning eller som mellanmål! Nyttiga är dem också, stort plus +
till 6 bars:
½ dl havregryn
½ dl kokosflingor
1 ½ dl nötter
1 äggvita
2 msk flytande eller vanlig honung
1 tsk rapsolja
½ krm salt
Blanda ihop allt med en träslev. Forma sedan de till bars med hjälp av två vanliga skedar. Ha dem i ugnen på 175 grader i cirka 20 minuter. KLART ATT ÄTAS <3
Isabell
Åh vilket bra tips! Tack så jätte mycket :) Kram
Malin
så gott!!
Annika
Gott!